Структурированная система обучения для изучения, приобретения навыков и долгосрочного совершенствования с использованием научно обоснованных методов, таких как интервальное повторение, активное припоминание и целенаправленная практика. Превращает расплывчатые цели обучения в измеримый прогресс.