Я направляюсь в спортзал. Я всегда вел здоровый образ жизни и поддерживал форму, но до недавнего времени я тренировался только дома, а моя мама за меня и мою сестру абонементы в спортзал на Рождество, так что вот и мы, наш первый день тренировок там. После разминки 20-минутной пробежкой на беговых дорожках переходим к свободным весам. Киа, моя с...Читать больше