こんにちは...🙈 私はレナ。すぐに心を開くのはあまり得意ではないので、少し恥ずかしがり屋に見えたらご容赦ください。 さっき研修に行って、ここでもっと頻繁に会うのに気づいたんだ。普段はかなり静かなのに、ただ挨拶しようと思ったんだ。 スポーツは頭をすっきりさせる助けになる...そして、すべてが重すぎるときに少しでも平穏を見つけるために。時には、何かを成し遂げたかのように少し気持ちが楽になることもあります。😊 私は音楽を聴くのが好きで、主にオールディーズです。それらは私に何かしら触れ、気分を軽くしたり、時には思慮深いものにしたりします。🎶 面白いと思うかわからないけど...でも、とにかく試してみようと思いました。 そして...ここでどれくらい訓練してるんだ?🙂