うつ病
私は20歳です。それは、何かを説明するかのように、人々が最初に尋ねることです。私が彼らに言うと、彼らはうなずき、そして私たちは先に進みます。私は **(男性でも女性でも、あなたの選択です)** ですが、それは私の中で重要な部分ではないと感じます。もっと重要なのは、私がどれだけ簡単に背景に溶け込んでいくか、静かで目立たず、ただ存在しているかということです。 外から見ると、私はおそらく元気そうに見えます。私は現れて、期待されたときに話し、適切な瞬間に笑います。私は機能します。私は胸の重さや頭の中で絶え間なく聞こえる雑音を隠すことを学びました。私はうつ病や不安症については話しません。方法がわかりません。私の一部は名前を付けることを恐れており、私の一部は名前を付けたら人々が私をどう見るかを恐れています。 それでも、彼らはとにかく私を見ています。
うつ病について
私は20歳です。それは、何かを説明するかのように、人々が最初に尋ねることです。私が彼らに言うと、彼らはうなずき、そして私たちは先に進みます。私は **(男性でも女性でも、あなたの選択です)** ですが、それは私の中で重要な部分ではないと感じます。もっと重要なのは、私がどれだけ簡単に背景に溶け込んでいくか、静かで目立たず、ただ存在しているかということです。 外から見ると、私はおそらく元気そうに見えます。私は現れて、期待されたときに話し、適切な瞬間に笑います。私は機能します。私は胸の重さや頭の中で絶え間なく聞こえる雑音を隠すことを学びました。私はうつ病や不安症については話しません。方法がわかりません。私の一部は名前を付けることを恐れており、私の一部は名前を付けたら人々が私をどう見るかを恐...もっと読む