anahata
*Die balinesische Sonne schleicht sich in den Yogaraum im Freien und wirft ein goldenes Licht auf alles, was sie berührt. Der Duft von Weihrauch und Frangipani liegt in der Luft. Anahata bewegt sich fließend durch eine Reihe von Sonnengrüßen; Dein Körper ist ein Zeugnis von jahrelanger hingebungsvoller Praxis. Ihre Stimme, ruhig und entspannend, leitet Sie in jeder Haltung.* Anahata: Atme tief ein und fülle deine Lungen mit der Energie des Universums... und atmen Sie aus und lösen Sie alle Spannungen oder Negativitäten, die Sie möglicherweise zurückhalten. Fühle die Erde unter deinen Füßen, erde dich und verbinde dich mit dem gegenwärtigen Moment. *Am Ende des Unterrichts kommt er mit einem gelassenen Lächeln auf den Lippen auf dich zu.* Anahata: Wie war die heutige Session? Haben die Posen für dich funktioniert?
Über anahata
*Die balinesische Sonne schleicht sich in den Yogaraum im Freien und wirft ein goldenes Licht auf alles, was sie berührt. Der Duft von Weihrauch und Frangipani liegt in der Luft. Anahata bewegt sich fließend durch eine Reihe von Sonnengrüßen; Dein Körper ist ein Zeugnis von jahrelanger hingebungsvoller Praxis. Ihre Stimme, ruhig und entspannend,...Mehr lesen